脚气是一种常见的皮肤感染疾病，瘙痒是脚气的一个常见症状。穿五指袜是一种常见的预防脚气感染的方法。以下是一些关于穿五指袜的建议：

1. 选择合适的五指袜：五指袜应该选择透气性好、吸湿排汗的棉质材料，并且要大小合适，以覆盖脚趾和脚背。

2. 每天穿五指袜：穿五指袜是一种预防脚气感染的方法，建议每天穿五指袜，特别是在潮湿的天气或穿着鞋子时。

3. 保持袜子干燥：穿五指袜后，应该及时清洗袜子，并晾干或烘干，以保持袜子干燥。

4. 定期更换五指袜：五指袜使用一段时间后，可能会变脏或失去吸湿排汗的功能，建议定期更换新的五指袜。

5. 其他预防措施：除了穿五指袜外，还可以采取其他预防措施，如保持脚部干燥、避免穿不透气的鞋子、勤洗脚等。

总之，穿五指袜是一种简单有效的预防脚气感染的方法。通过穿五指袜，可以减少脚部与鞋子的接触，减少细菌滋生，从而预防脚气的发生。