额头长痘痘可能是由于多种原因引起的，包括生活习惯、饮食、压力等。以下是一些可能有助于治疗额头长痘痘的药品和建议：

1. 外用药膏：

   • 维A酸类药膏：如维A酸乳膏、维A酸凝胶等，这些药膏可以减少皮脂分泌，有助于控制痘痘。
   • 过氧化苯甲酰药膏：如过氧化苯甲酰乳膏，这种药膏可以杀灭痤疮杆菌，有助于控制痘痘。

2. 口服药物：

   • 抗生素：如红霉素、四环素等，这些药物可以杀灭痤疮杆菌，有助于控制痘痘。
   • 维生素A酸：如维生素A酸胶囊，这种药物可以减少皮脂分泌，有助于控制痘痘。

3. 生活习惯：

   • 保持皮肤清洁：每天用温水和温和的洁面产品清洁面部，避免使用过多的洁面产品。
   • 控制油脂分泌：使用控油产品，如控油乳液或面膜，以减少皮脂分泌。
   • 饮食调整：减少高糖、高脂肪和高蛋白食物的摄入，增加水果、蔬菜和全谷类食物的摄入。

4. 其他建议：

   • 避免挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致感染和疤痕。
   • 避免过度摩擦：使用柔软的毛巾或洁面巾轻轻擦拭面部，避免过度摩擦。
   • 保持充足的睡眠：充足的睡眠有助于控制皮脂分泌和痘痘。

请注意，这些建议仅供参考，如果你有严重的痘痘问题，建议咨询专业医生或皮肤科医生的意见。