腰肌劳损是一种常见的肌肉骨骼疾病，通常挂的科室是骨科或者疼痛科。骨科医生主要关注骨骼和肌肉的结构和功能，而疼痛科医生则更专注于疼痛的诊断和治疗。当然，具体的科室选择还需要根据具体医院的设置和医生的专业背景来决定。

在就诊时，你可以向医生详细描述你的症状，包括疼痛的部位、疼痛的性质（如酸痛、刺痛、灼热等）、疼痛的时间、疼痛的持续时间、疼痛的加重或减轻因素等。医生会根据你的症状和体格检查结果，结合可能的病因和检查结果，来制定相应的治疗方案。

治疗腰肌劳损的方法包括药物治疗、物理治疗、康复训练、手术治疗等。具体的治疗方案需要根据你的具体病情和医生的建议来决定。

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