孕妇肚子痛拉肚子可能是由于多种原因引起的，包括肠胃问题、子宫收缩、子宫韧带松弛等。以下是一些建议，仅供参考：

1. 观察症状：首先，孕妇需要观察自己的症状，包括肚子痛的具体位置、疼痛的程度、持续时间等。如果症状严重或持续时间较长，建议立即就医。

2. 饮食调整：孕妇可以尝试调整饮食，避免吃太多油腻、辛辣或难消化的食物，尽量选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等。

3. 保持水分摄入：孕妇需要保持足够的水分摄入，可以喝温水或淡盐水，避免喝太多含咖啡因或刺激性饮料。

4. 适当休息：孕妇需要适当休息，避免过度劳累或长时间站立。可以选择平躺或侧卧休息，保持舒适的体位。

5. 药物治疗：如果症状严重或持续时间较长，建议孕妇咨询医生，可能需要药物治疗。医生会根据具体情况开具适当的药物，如止泻药、止痛药等。

6. 定期产检：孕妇需要定期进行产检，以便及时发现和处理任何潜在的问题。产检可以帮助医生了解孕妇的身体状况，提供相应的建议和治疗方案。

总之，孕妇肚子痛拉肚子可能是一种常见的症状，但具体原因可能因人而异。建议孕妇及时就医，并采取适当的措施来缓解症状。