哺乳期来月经可能是由于多种因素引起的，包括但不限于：

1. 荷尔蒙变化：在哺乳期，女性的荷尔蒙水平会发生变化。这些变化可能导致月经恢复。

2. 营养状况：哺乳期女性可能会经历营养不良，这可能导致月经恢复。

3. 心理压力：哺乳期女性可能会经历心理压力，如焦虑、抑郁等，这些压力可能导致月经恢复。

4. 个人差异：每个女性的身体和荷尔蒙水平都是不同的，这可能导致月经恢复的时间和方式不同。

如果你在哺乳期来月经，建议你咨询专业医生，以获取具体的建议和治疗方案。

如果你想采取一些措施来缓解月经不适，可以尝试以下方法：

1. 保持充足的水分摄入，以帮助身体排出多余的废物。

2. 保持适当的营养摄入，包括足够的蛋白质、铁和维生素。

3. 避免过度劳累和压力，以保持身心健康。

4. 使用舒适的内衣和卫生巾，以减轻经期不适。

希望这些信息对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。