日常生活里，中耳炎病人需要注意以下几点：

1. 保持耳朵的干燥：中耳炎患者应尽量避免耳朵暴露在潮湿的环境中，例如游泳、淋浴或洗头时，最好使用耳塞或耳罩保护耳朵。

2. 避免挖耳：挖耳可能会导致耳道感染，进而引发中耳炎。因此，中耳炎患者应避免挖耳，如果耳朵感觉不舒服，可以轻轻擦拭耳廓。

3. 避免过度使用耳塞：耳塞可以帮助中耳炎患者保持耳朵的干燥，但过度使用耳塞可能会导致耳道感染。因此，中耳炎患者在使用耳塞时，应尽量避免长时间佩戴，并定期清洁耳塞。

4. 避免过度使用耳机：长时间使用耳机可能会导致耳道感染，进而引发中耳炎。因此，中耳炎患者应尽量避免长时间使用耳机，并选择合适的音量和佩戴方式。

5. 保持良好的生活习惯：中耳炎患者应保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动。这些生活习惯有助于提高身体的免疫力，减少感染的风险。

6. 定期检查：中耳炎患者应定期检查耳朵，以便及时发现和处理任何并发症或感染。建议每年进行一次耳鼻喉科检查。

希望这些建议能对您有所帮助，如果还有其他问题，请随时提问。