盆腔炎是一种常见的妇科感染疾病，以下是一些预防盆腔炎的措施：

1. 保持个人卫生：女性应保持外阴清洁，每天清洗，避免使用不洁的卫生用品。同时，女性应避免使用公共浴池、泳池等公共卫生设施，以避免感染细菌和病毒。

2. 避免性行为：盆腔炎的感染途径之一是通过性行为传播，因此女性应避免与感染盆腔炎的男性发生性行为。

3. 避孕措施：女性应采取有效的避孕措施，如避孕药、避孕套等，以避免怀孕。怀孕期间，女性更容易感染盆腔炎。

4. 保持健康的生活方式：女性应保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，以增强身体的免疫力。

5. 定期体检：女性应定期进行妇科检查，包括盆腔炎的筛查，以便及早发现和处理感染。

6. 接种疫苗：有些疫苗可以预防某些病原体，如B型链球菌，这些病原体是盆腔炎的常见感染源。女性可以咨询医生，了解是否适合接种相关疫苗。

总之，预防盆腔炎需要女性从个人卫生、性行为、避孕、生活方式、定期体检和疫苗接种等多方面入手，以降低感染的风险。