母乳喂养的时间因每个母亲的具体情况和宝宝的需求而异。一般来说，世界卫生组织（WHO）建议母乳喂养至少持续6个月，并在可能的情况下持续到2岁或更长时间。

母乳喂养的好处包括：

1. 提供全面的营养：母乳是宝宝出生后最好的营养来源，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，能够满足宝宝的所有营养需求。

2. 增强宝宝的免疫力：母乳中含有丰富的免疫物质，可以帮助宝宝建立强大的免疫系统，抵抗疾病。

3. 促进母子情感连接：母乳喂养可以促进妈妈和宝宝的情感连接，增强亲子关系。

然而，母乳喂养的时间可以根据妈妈的具体情况和宝宝的需求进行调整。如果妈妈需要返回工作岗位，可以选择继续母乳喂养或逐渐过渡到配方奶喂养。

在母乳喂养期间，妈妈需要注意保持充足的休息和营养摄入，以保持母乳的质量和供应。同时，如果遇到任何母乳喂养的问题，可以咨询专业的儿科医生或母乳喂养咨询师的意见。