避孕之后月经量增多可能是由于多种原因引起的，包括但不限于：

1. 避孕药的副作用：避孕药中的雌激素和孕激素可能会导致子宫内膜增生，从而导致月经量增多。这种情况通常发生在长期使用避孕药的女性身上。

2. 子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是一种常见的妇科疾病，它会导致子宫内膜在子宫外生长，从而引起月经量增多、痛经等症状。

3. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是一种良性肿瘤，它可能会导致子宫内膜增生，从而引起月经量增多。

如果你怀疑自己可能患有上述疾病，建议尽快咨询妇科医生进行检查和诊断。

如果你只是单纯的避孕药副作用，你可以考虑以下方法来缓解症状：

1. 调整避孕药的剂量：如果你正在使用避孕药，可以咨询医生是否可以调整剂量，以减轻月经量增多的症状。

2. 改变避孕方法：如果你使用避孕药，可以考虑使用其他避孕方法，如避孕套或避孕环。

3. 改变生活习惯：保持健康的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和保持良好的睡眠质量，可以有助于缓解月经量增多的症状。

如果你的症状持续存在或加重，建议尽快就医，以便进行进一步的检查和治疗。