日常生活中，牙齿美白可以通过以下几种小窍门来实现：

1. 刷牙时使用牙线：每次刷牙时，可以先使用牙线来清除牙缝和刷掉牙齿表面的细菌和污垢。这样可以帮助去除牙齿表面的灰尘、污垢和细菌，防止牙齿变黄。

2. 使用漱口水：在刷牙后，可以使用一些漱口水来清洁口腔，杀死口腔中的细菌。例如含有氟化物的漱口水可以保护牙齿免受外界刺激。

3. 注意饮食：合理的饮食也是预防牙齿变黄的重要因素。应该多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣和甜食等刺激性食物。

4. 避免过度使用化学牙膏：过度使用化学牙膏会对牙齿产生不良影响，因此应该选择天然的无磷牙膏或者含有维生素C等成分的漱口水。

5. 定期去看牙医：虽然刷牙和使用漱口水可以有效地预防牙齿变黄，但是定期去看牙医仍然是非常重要的。只有及时发现和治疗问题，才能保证口腔健康。