对抗阴道炎，以下是一些日常贴士：

1. 保持个人卫生：每天清洗外阴，避免使用含有化学物质的卫生产品。使用温和的肥皂和水清洗，保持干燥。

2. 避免使用阴道清洗器：阴道清洗器可能会破坏阴道内的菌群平衡，导致感染。

3. 穿着透气的衣物：选择透气性好的棉质内裤和内衣，避免紧身裤和紧身内衣，以保持阴道的通风。

4. 避免使用公共卫生设施：公共卫生间的坐便器和毛巾可能带有细菌和病毒，容易引起感染。

5. 避免使用阴道药物：阴道药物可能会破坏阴道内的菌群平衡，导致感染。如果需要使用，请咨询医生。

6. 保持健康的生活方式：保持充足的睡眠，均衡的饮食，适量运动，以增强身体的免疫力。

7. 定期检查：定期进行妇科检查，及时发现和处理任何问题。

8. 避免性行为：在感染期间避免性行为，以减少传染的风险。

9. 使用安全套：在性行为中使用安全套，可以有效预防性传播感染。

10. 保持心情愉快：保持心情愉快，减轻压力，有助于提高身体的免疫力。