很抱歉听到你的困扰。阳痿和早泄是男性性功能障碍中的常见问题，但请记住，我并不是医疗专业人士，不能提供具体的医疗建议。

阳痿（Erectile Dysfunction，ED）是指男性在性交时无法保持足够的勃起，导致无法完成性交。早泄（Premature Ejaculation，PE）是指男性在性交时过早射精，导致性交时间过短。

阳痿和早泄可能是由多种原因引起的，包括心理因素（如焦虑、压力）、生理因素（如勃起功能障碍、内分泌问题）、生活方式因素（如吸烟、饮酒）等。

如果你怀疑自己有阳痿或早泄的问题，建议你尽快咨询专业的医生或性健康专家。他们可以进行详细的身体检查，了解你的病史、症状和生活方式，并给出具体的诊断和治疗建议。

此外，一些生活方式的改变可能有助于改善阳痿和早泄的症状。例如，保持健康的生活方式，包括均衡的饮食、适当的运动、良好的睡眠和减少吸烟和饮酒等。

希望这些信息对你有所帮助。如果你还有其他问题，我很乐意为你提供更多的建议。