非常感谢您的提醒。在使用任何物品时，保持卫生和清洁是非常重要的。以下是一些关于厕所卫生的常见建议：

1. 洗手：在上厕所前后，务必洗手。使用肥皂和清水，彻底清洁双手，特别是在接触公共厕所的按钮、门把手等物品后。

2. 马桶垫：在公共厕所使用马桶时，尽量使用马桶垫。这样可以减少与马桶座圈的接触，从而降低感染疾病的风险。

3. 消毒：定期使用消毒湿巾或消毒剂擦拭马桶座圈、马桶按钮、水龙头等容易滋生细菌的地方。

4. 避免使用公共毛巾：在公共厕所，尽量避免使用公共毛巾，因为它们可能没有得到充分的清洁和消毒。

5. 避免赤脚：在公共厕所，尽量避免赤脚，因为赤脚容易沾染细菌和病毒。

6. 保持距离：在公共厕所，尽量保持与他人的距离，避免与他人的接触，特别是在咳嗽、打喷嚏或擤鼻涕时。

希望这些建议对您有所帮助，并让您在公共厕所保持卫生和健康。