突发性耳鸣（sudden hearing loss）是一种突发性的听力损失，通常发生在24小时内。以下是一些治疗突发性耳鸣的建议：

1. 观察和记录：突发性耳鸣通常没有明显的病因，因此观察和记录症状非常重要。记录耳鸣出现的时间、持续时间、严重程度和伴随的症状，如头痛、眩晕或听力丧失。

2. 休息和放松：在突发性耳鸣期间，尽量保持休息和放松。避免过度劳累和过度使用耳塞或耳机。

3. 药物治疗：一些药物可能有助于缓解耳鸣症状。例如，一些非处方药物，如布洛芬（ibuprofen）和对乙酰氨基酚（acetaminophen），可以减轻疼痛和炎症。

4. 物理治疗：物理治疗可以帮助缓解耳鸣症状。例如，使用温热敷物或冷敷物，以及按摩耳朵周围的肌肉和穴位。

5. 听力保护：在突发性耳鸣期间，尽量避免长时间暴露在嘈杂环境中，以保护剩余的听力。

6. 手术治疗：在某些情况下，手术可能是治疗突发性耳鸣的一种选择。例如，手术可能用于修复内耳损伤或重建听神经。

7. 康复治疗：康复治疗可以帮助恢复听力和改善生活质量。康复治疗可能包括听力训练、语言治疗和心理治疗。

请注意，这些建议仅供参考，具体治疗方案应根据医生的建议和评估来确定。如果你有突发性耳鸣的症状，请尽快咨询医生以获取专业的治疗建议。