糖尿病是一种慢性疾病，患者在患病后可能会出现一些心理和情绪上的变化。以下是患糖尿病后的4种常见异常心态：

1. 自责和内疚：糖尿病患者可能会对自己的病情感到自责和内疚，认为自己没有照顾好自己的身体。这种心理状态可能会导致患者感到沮丧和无助。

2. 焦虑和恐惧：糖尿病患者可能会感到焦虑和恐惧，担心自己的病情会进一步恶化，或者担心自己无法控制病情。这种心理状态可能会导致患者出现失眠、头痛等身体不适。

3. 自卑和孤独感：糖尿病患者可能会感到自卑和孤独，认为自己与其他人不同，无法融入社交圈子。这种心理状态可能会导致患者感到孤独和无助。

4. 愤怒和沮丧：糖尿病患者可能会感到愤怒和沮丧，特别是当他们发现自己的病情没有得到有效控制时。这种心理状态可能会导致患者出现行为问题，如暴饮暴食或过度饮酒。

为了应对这些异常心态，糖尿病患者可以寻求专业的心理咨询和支持，学习有效的应对策略，如放松训练、正念练习和认知行为疗法等。此外，与亲友建立支持网络，参加糖尿病支持小组，也可以帮助患者更好地应对心理和情绪上的挑战。