化疗后脸痛是一种常见的副作用，通常发生在化疗后的头几天。以下是一些建议，希望能帮助你缓解脸痛：

1. 保持皮肤湿润：使用温和的保湿霜或润肤霜，保持皮肤湿润，可以缓解疼痛。

2. 避免刺激：避免使用刺激性的护肤品或化妆品，避免使用过热或过冷的水洗脸。

3. 使用冰敷：将冰袋或冰块放在疼痛的部位，每次持续10-15分钟，可以缓解疼痛。

4. 使用止痛药：如果疼痛严重，你可以咨询医生是否可以使用止痛药。

5. 保持良好的饮食：保持饮食均衡，摄入足够的维生素和矿物质，有助于提高身体的免疫力。

6. 放松身心：尝试进行一些放松的活动，如冥想、瑜伽或深呼吸，有助于缓解疼痛。

7. 与医生沟通：如果你的疼痛持续或加重，请及时与医生联系，以便他们能够提供进一步的建议和治疗。

希望这些建议对你有所帮助，祝你早日康复！