乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，诊断方法包括以下几种：

1. 临床体格检查：医生通过触诊和观察乳房的外观，如肿块、皮肤凹陷等，来判断乳腺是否存在增生。

2. 乳腺超声：通过超声波检查，可以观察乳腺组织结构，如乳腺结节、肿块等，有助于判断乳腺增生的存在和性质。

3. 乳腺X线摄影：也称乳腺钼靶摄影，通过X线检查，可以观察乳腺组织的密度和结构，有助于判断乳腺增生的存在和性质。

4. 乳腺磁共振成像：通过磁共振成像技术，可以观察乳腺组织的结构、血流和代谢情况，有助于判断乳腺增生的存在和性质。

5. 乳腺穿刺活检：通过穿刺获取乳腺组织样本，进行病理学检查，可以确定乳腺增生的性质和恶性程度。

需要注意的是，乳腺增生的诊断需要综合多种方法，医生会根据具体情况选择合适的诊断方法。