尖锐湿疣是一种性传播疾病，夫妻之间可以采取以下方法来避免传播尖锐湿疣：

1. 保持健康：保持健康的生活方式，包括均衡的饮食，充足的睡眠，适度的运动，以及避免吸烟和饮酒等不良习惯。

2. 定期检查：夫妻之间可以定期进行性病检查，包括尖锐湿疣的检查。这样可以及早发现并治疗任何感染。

3. 使用安全套：使用安全套可以有效预防性传播疾病的传播。确保每次性行为时都使用安全套。

4. 避免性伴侣过多：避免过多性伴侣，特别是与不确定性伴侣进行性行为。这样可以降低感染尖锐湿疣的风险。

5. 避免共用个人物品：避免共用个人物品，如毛巾、内衣、泳衣等，可以减少病毒和细菌的传播。

6. 保持卫生：保持个人卫生，包括经常清洗外阴和肛门，保持清洁。这样可以减少病毒和细菌的滋生。

7. 治疗感染：如果夫妻中任何一方感染了尖锐湿疣，及时进行治疗。治疗可以包括局部用药、激光治疗、冷冻治疗等。

总之，夫妻之间可以通过保持健康、定期检查、使用安全套、避免过多性伴侣、避免共用个人物品、保持卫生和治疗感染等方式来避免尖锐湿疣的传播。