私处长湿疹是一种常见的皮肤问题，通常可以用外用药膏来治疗。以下是一些常用的外用药膏，你可以选择其中一种或几种来尝试：

1. 皮质激素类药膏：如氢化可的松、卤米松等，这些药膏具有抗炎和止痒的作用。使用时需遵医嘱，避免长期使用。

2. 抗真菌药膏：如克霉唑、咪康唑等，这些药膏主要用于治疗真菌感染引起的湿疹。

3. 抗组胺药膏：如氯雷他定、西替利嗪等，这些药膏主要用于缓解湿疹引起的瘙痒和红肿。

4. 保湿剂药膏：如凡士林、尿素等，这些药膏主要用于滋润皮肤，减轻湿疹引起的不适。

在使用这些药膏之前，建议先咨询医生或皮肤科医生的建议，以便选择最适合你个人情况的药膏。此外，保持皮肤清洁，避免过度摩擦和刺激，也是治疗湿疹的重要措施。