改善红斑狼疮患者抑郁情况的方法可以包括以下几个方面：

1. 心理治疗：红斑狼疮患者常常经历身体和心理上的双重痛苦，心理治疗可以帮助他们处理负面情绪，减轻抑郁症状。常见的心理治疗方法包括认知行为疗法、解决问题疗法等。

2. 药物治疗：一些抗抑郁药物，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）和三环类抗抑郁药（TCAs），可以帮助改善红斑狼疮患者的抑郁情况。然而，药物治疗应该在医生的指导下进行，因为某些药物可能与红斑狼疮的治疗药物相互作用。

3. 生活方式改变：保持健康的生活方式，包括充足的睡眠、均衡的饮食、适当的运动和减少压力，可以有助于改善红斑狼疮患者的抑郁情况。

4. 社会支持：红斑狼疮患者常常感到孤独和无助，因此社会支持对他们非常重要。家人和朋友的支持、加入红斑狼疮支持小组、寻求专业心理咨询师的帮助等都可以提供社会支持。

5. 教育与信息：红斑狼疮患者和家属可以通过参加教育课程、阅读相关书籍和文章、参加研讨会和讲座等方式，了解更多关于红斑狼疮和抑郁的知识，从而更好地应对和处理这些问题。

总之，改善红斑狼疮患者抑郁情况的方法是多方面的，包括心理治疗、药物治疗、生活方式改变、社会支持和教育与信息。在治疗过程中，患者和家属可以根据自身情况选择合适的方法，并与医生和专业人士进行沟通和合作。