孕妇游泳是否安全取决于孕妇的具体健康状况和怀孕阶段的不同阶段。一般来说，孕妇在怀孕1个月的时候，身体状况相对稳定，可以进行适当的运动，包括游泳。

然而，孕妇游泳前最好咨询医生或专业健身教练的意见，以确保游泳的安全性。在游泳前，孕妇应该进行适当的热身活动，以减少潜在的伤害风险。

游泳可以提供一些好处，如减轻怀孕期间的不适，促进血液循环，增强肌肉力量和耐力，以及减轻压力和焦虑。但是，孕妇游泳时需要注意以下几点：

1. 游泳时，孕妇应该选择适合自己的游泳姿势和速度，以避免过度疲劳和不适。

2. 孕妇游泳时，应该避免在深水区游泳，以免发生溺水事故。

3. 孕妇游泳前应该进行身体检查，以确保没有任何潜在的健康问题，如高血压、心脏病等。

总之，孕妇在怀孕1个月的时候，如果身体状况允许，可以进行适当的游泳运动。但是，在进行任何运动之前，最好咨询医生或专业健身教练的意见，以确保游泳的安全性。