腰椎间盘突出是一种常见的疾病，治疗方法因人而异，通常需要综合考虑患者的具体情况和病情严重程度。以下是一些可能的治疗方法：

1. 休息和保护：对于轻度的腰椎间盘突出，休息和保护是最基本的治疗方法。您可以避免长时间站立或坐着，尽量减少腰部负担。

2. 药物治疗：医生可能会开处方药物来缓解疼痛和炎症。这些药物包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等。

3. 物理治疗：物理治疗包括按摩、理疗、针灸等，可以帮助缓解疼痛和炎症，促进血液循环。

4. 手术治疗：对于严重的腰椎间盘突出，手术可能是必要的选择。手术可以通过植入钢板或其他材料来修复受损的神经。

请注意，这只是一些常见的治疗方法，具体的治疗方案应该由医生根据患者的具体情况制定。