胃息肉微创手术后，饮食是非常重要的，以下是一些建议：

1. 初期饮食：手术后的头几天，建议饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、生姜、咖啡等。可以选择食用易消化、清淡的米粥、面条、蒸煮蔬菜等。

2. 蛋白质摄入：手术后，蛋白质是重要的营养物质，可以选择食用瘦肉、鱼、虾、鸡肉、蛋类等。但是，由于手术创伤，胃肠道功能可能暂时受损，所以建议分次少量摄入蛋白质，避免一次摄入过多。

3. 高纤维食物：手术后，可以选择食用高纤维食物，如蔬菜、水果、全谷类等。这些食物可以促进胃肠道蠕动，有助于消化和吸收。

4. 少量多餐：手术后，胃肠道功能可能需要一段时间恢复，建议分次少量进食，避免一次摄入过多。可以选择少食多餐，每餐吃七分饱，避免饱食。

5. 避免刺激性食物：手术后，胃肠道功能可能暂时受损，建议避免食用刺激性食物，如辣椒、生姜、咖啡等，以免刺激胃肠道。

6. 补充足够的水分：手术后，胃肠道功能可能受损，容易脱水，因此建议多喝水，保持足够的水分摄入。

7. 逐渐恢复饮食：手术后，胃肠道功能可能需要一段时间恢复，建议逐渐恢复饮食，从清淡易消化的食物开始，逐渐增加食物的种类和数量。

总之，胃息肉微创手术后的饮食建议是清淡、易消化、高纤维、少量多餐、避免刺激性食物，并逐渐恢复饮食。如果您有任何特殊的饮食需求或健康问题，建议咨询专业医生或营养师的意见。