习惯性流产是一种严重的妊娠并发症，可能与多种因素有关。以下是一些预防习惯性流产的措施：

1. 健康生活方式：保持健康的体重，避免吸烟和饮酒。保持适当的锻炼，以增强身体的健康状况。

2. 营养均衡：确保摄入足够的蛋白质、铁、叶酸和维生素D等营养物质，以支持健康的妊娠。

3. 避免感染：保持良好的个人卫生，避免接触可能导致感染的物质，如病毒、细菌和寄生虫。

4. 避免有害物质：避免接触有害物质，如化学物质、放射线和有害物质，这些可能对胚胎造成损害。

5. 控制高血压：如果有高血压问题，应积极控制血压，以减少妊娠并发症的风险。

6. 寻求专业帮助：如果曾经有过习惯性流产的经历，建议咨询医生或生育专家，以制定个性化的预防措施。

7. 避免过度劳累：避免过度劳累和压力，以减少妊娠并发症的风险。

请注意，这些措施并不能完全预防习惯性流产，但可以降低患病的风险。如果您有任何疑虑或担忧，请咨询专业医生或生育专家的建议。