子宫肌瘤术后护理是非常重要的，以下是一些建议：

1. 术后休息：手术后，你需要休息一段时间，具体取决于手术的类型和医生的建议。一般来说，术后需要至少休息24小时。

2. 保持伤口清洁：术后，你需要保持伤口清洁，每天用温水轻轻冲洗伤口，并用干净的纱布轻轻擦干。

3. 避免剧烈运动：术后，你需要避免剧烈运动，例如跑步、举重等，因为这可能会导致伤口撕裂或出血。

4. 定期复查：术后，你需要定期复查，以便医生检查伤口愈合情况。具体复查时间取决于医生的建议。

5. 饮食调理：术后，你需要注意饮食调理，避免食用辛辣、油腻和刺激性食物，因为这可能会刺激伤口，导致疼痛和不适。

6. 保持心情愉快：术后，你需要保持心情愉快，避免过度紧张和焦虑，因为这可能会影响伤口愈合。

7. 遵医嘱用药：术后，你需要遵医嘱用药，包括口服药物和外用药物。这些药物可以帮助伤口愈合和预防感染。

希望这些建议能对你有所帮助，如果你还有其他问题，请随时提问。