皮炎是一种常见的皮肤病，以下是一些日常注意事项，可以帮助缓解皮炎的症状：

1. 保持皮肤清洁：每天用温水和温和的肥皂清洗皮肤，避免使用刺激性的肥皂和洗涤剂。

2. 避免刺激：避免使用过热的水洗澡，避免使用刺激性的护肤品和化妆品。

3. 避免摩擦：穿宽松、透气的衣物，避免穿着紧身衣物或衣物摩擦皮肤。

4. 保湿：保持皮肤湿润，使用保湿霜或乳液，特别是在干燥的环境下。

5. 避免暴晒：避免长时间暴露在阳光下，尤其是在皮肤敏感的区域。

6. 避免抓挠：避免抓挠皮肤，这可能会导致皮炎的加重。

7. 避免过敏原：尽量避免接触可能引起过敏反应的物质，如花粉、宠物毛发等。

8. 保持健康生活方式：保持健康的饮食习惯，多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果和蔬菜。

9. 寻求专业帮助：如果皮炎症状严重或持续时间较长，建议咨询皮肤科医生或专业医疗机构，以获取更详细的建议和治疗方案。