怀孕初期的孕妇是可以适量食用葡萄干的。葡萄干是一种营养丰富的食物，含有丰富的维生素C、维生素E、钾、铁等营养素。葡萄干中的抗氧化物质可以帮助孕妇预防自由基损伤，保护胎儿健康。

然而，孕妇在食用葡萄干时需要注意以下几点：

1. 适量食用：孕妇在怀孕初期可以适量食用葡萄干，建议每天食用100克左右。

2. 选择质量好的葡萄干：孕妇在购买葡萄干时，应选择质量好的葡萄干，避免购买过期、发霉或变质的葡萄干。

3. 注意过敏：有些孕妇可能对葡萄干过敏，因此在食用前可以先少量尝试，观察是否有过敏反应。

4. 避免食用过多：孕妇在怀孕初期应避免食用过多葡萄干，因为葡萄干中的糖分较高，过量食用可能导致孕妇血糖升高，增加妊娠期糖尿病的风险。

总之，孕妇在怀孕初期适量食用质量好的葡萄干是可以的，但需要注意适量食用、选择质量好、避免过敏和避免过量食用。如果您对孕妇在怀孕初期是否可以食用葡萄干还有其他问题，可以继续提问。