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张宇
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知识库 针灸减肥有副作用吗?
针灸减肥有副作用吗?
发布时间:2024-06-26
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(1)部分肥胖往往是整体肥胖的局部突出表现,针灸可以有效地减少局部脂肪,但是为了取得更明显的效果,需要与整体减肥同时进行。

(2)在进行针灸减肥治疗期间,要保持连续,有条件的话最好每天进行一次,至少要坚持3个疗程,才能取得较好的长期效果。对于肥胖严重的人来说,可以将3个疗程视为一个阶段,每个阶段之间间隔1至3个月,避免连续进行治疗时间过长。最佳的治疗时间是在春夏季节进行。

(3)针灸配合饮食会取得更好的效果,控制饮食的原则是摄入低脂肪、高蛋白、低糖的食物,一日三餐不能缺少,尽量提前晚饭。增加适当的运动:在治疗期间可以进行适度的户外活动,如散步、慢跑等,会使减肥效果更加明显。

(4)针灸减肥比较适合20至40岁之间的人群,但也存在个体差异。实际上,对于某些人来说,采用针灸减肥的方法效果并不明显,而对于有效的人来说,针灸减肥也需要一个渐进的过程。如果期望通过几次针灸就能够立即变得苗条,这是不现实的。

(5)在针灸治疗期间,如果患者出现疼痛、眩晕、恶心等症状,属于针灸的不良反应,应立即中断治疗,以免发生危险。在治疗过程中,可能会出现口渴、厌食、排尿排便次数增多、疲劳等反应,这些都是正常现象。因为经过针灸治疗,机体的内部功能得到调整,新陈代谢加快,能量不断消耗,从而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡,这些症状将会消失。

(6)在减肥过程中,可能会出现体重暂时下降缓慢或者停滞的平台期,这种情况最多不超过一个疗程,可以按原计划继续进行治疗。如果在减肥后期体重接近正常时出现这种情况,继续治疗对巩固效果是有意义的。另外,无效期常见于减肥对象并不胖(或者超重但没有脂肪堆积)或者患者对针刺产生耐受,可以尝试改变刺激方法、选择更好的穴位、调整疗程等方法。

(7)根据肥胖症患者的具体情况,必要时可以配合中药内服、药浴、药茶、按摩等方法,可以缩短疗程,提高治疗效果。


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