在评价女性性能力时，有两个关键前提：首先，伴侣必须具备合格的态度和出色的性能力，成为女性性爱的推动力而非阻碍；其次，不能借助人力以外的因素，即不使用性工具。

我们将女性的性能力划分为四个级别：第一级是“普通级”，即在满足上述前提条件的情况下，未达到以下各级标准。第二级是“三级”，通常或总是能够在各种性行为方式中达到性生活的高潮。第三级是“二级”，符合三级条件，并在某些情境中具备被动或主动的射液能力。最高级别是“一级”，要求符合二级条件，并在任何方式、任何情境中具备主动、自我控制的射液能力。

深入思考后，我们发现将主动、自我控制的射液能力作为评估的重要标准之一。射液是一种女性的性反应，也是一种乐趣和享受。从解剖结构上看，每个女性都相似，但并非每个人都能体验到射液这一天生能力，这既受先天因素的影响，也受后天因素的影响。幸运的是，女性可以通过自我锻炼来掌握这一能力。

射液的能力与女性特殊部位的肌肉力量和掌控能力密切相关。研究表明，有夹腿习惯或长期进行游泳的女性能够锻炼出强健的腹肌和盆底肌肉，从而增强射液能力。此外，兴奋程度越高，分泌物量越多，射液越容易发生。同时，学会放松也非常重要。如果女性强迫自己保持紧张状态，压抑自己，以保持膀胱括约肌的关闭和盆底肌肉的绷紧，那么射液就会变得不可能。