乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，检查乳腺增生的方法主要有以下几种：

1. 乳腺超声检查：乳腺超声是一种无创的检查方法，通过使用超声波来观察乳腺组织，可以发现乳腺增生、囊肿等异常情况。

2. 乳腺X线检查：乳腺X线检查是一种传统的乳腺检查方法，通过使用X线来观察乳腺组织，可以发现乳腺增生、囊肿等异常情况。

3. 乳腺磁共振成像：乳腺磁共振成像是一种无创的检查方法，通过使用磁共振成像技术来观察乳腺组织，可以发现乳腺增生、囊肿等异常情况。

4. 乳腺穿刺活检：乳腺穿刺活检是一种侵入性的检查方法，通过使用细针在乳腺组织中提取组织样本，进行病理学检查，可以确定乳腺增生的性质和程度。

5. 乳腺核磁共振弹性成像：乳腺核磁共振弹性成像是一种无创的检查方法，通过使用核磁共振技术来观察乳腺组织，可以发现乳腺增生、囊肿等异常情况。

需要注意的是，不同的检查方法适用于不同的情况，具体的检查方法选择应该根据医生的建议和患者的具体情况来确定。