您好，保护眼睛是非常重要的。如果您在吸烟或饮酒时不慎接触到烟雾或酒精，可能会对眼睛造成伤害。建议您尽量避免这些危险因素，并注意以下几点：

1. 远离烟雾和酒精：尽量避免在没有足够空气流通的地方吸烟或饮酒。

2. 佩戴防护眼镜：如果您需要看书、工作或其他需要专注的活动，请使用防护眼镜来保护眼睛。

3. 避免长时间暴露在烟雾和酒精中：长时间暴露在烟雾和酒精中可能会对眼睛造成损伤，因此应该尽量避免。

4. 定期进行眼部检查：定期进行眼部检查可以帮助您及时发现任何问题并采取相应的措施。

希望这些信息对您有所帮助。如果您还有其他问题，请随时向我提问。