牙周炎是一种常见的口腔疾病，判断牙周炎的方法包括以下几个方面：

1. 症状观察：牙周炎的主要症状包括牙龈红肿、出血、口臭、牙齿松动、咀嚼疼痛等。如果出现这些症状，建议及时就医。

2. 口腔检查：牙医会仔细检查牙龈、牙周袋、牙根等部位，以确定是否存在牙周炎。牙医可能会使用探针或刮治器来检查牙周袋的深度和附着龈的附着情况。

3. X光检查：牙医可能会建议进行X光检查，以了解牙周组织的健康状况。X光检查可以显示牙周袋的深度、骨质吸收情况等。

4. 实验室检查：牙医可能会建议进行血液检查，以确定是否存在炎症或感染。

5. 牙周指数：牙医可能会使用牙周指数（Gingival Index，简称GI）来评估牙龈的健康状况。GI指数越高，表示牙龈炎症越严重。

总之，判断牙周炎需要综合考虑症状、口腔检查、X光检查、实验室检查和牙周指数等指标。如果你怀疑自己患有牙周炎，建议尽快就医，接受专业的口腔检查和治疗。