子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病，患者在生活中需要注意以下几点：

1. 定期体检：子宫肌瘤患者应该定期进行妇科检查，包括B超检查，以便及时发现和治疗子宫肌瘤。

2. 控制体重：肥胖是子宫肌瘤的一个风险因素，因此患者应该控制体重，保持适当的体重。

3. 饮食健康：患者应该选择健康的饮食，包括摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，避免高脂肪和高糖饮食。

4. 避免过度劳累：过度劳累可能导致子宫肌瘤病情加重，患者应该避免过度劳累，保持充足的休息。

5. 避免使用避孕药：一些避孕药可能增加子宫肌瘤的风险，患者应该咨询医生，选择适合自己的避孕方法。

6. 避免过度饮酒：过度饮酒可能增加子宫肌瘤的风险，患者应该避免过度饮酒。

7. 保持心情愉快：长期的精神压力可能导致子宫肌瘤病情加重，患者应该保持心情愉快，减轻精神压力。

8. 避免剧烈运动：剧烈运动可能导致子宫肌瘤病情加重，患者应该避免剧烈运动，选择适当的运动方式。

总之，子宫肌瘤患者应该注意定期体检、控制体重、饮食健康、避免过度劳累、避免使用避孕药、避免过度饮酒、保持心情愉快和避免剧烈运动。这些措施有助于预防和控制子宫肌瘤的发展。