人流后，身体需要充足的营养来恢复和修复。以下是一些建议的水果，它们可能对身体恢复有帮助：

1. 苹果：苹果富含维生素C和纤维素，有助于促进伤口愈合和增强免疫力。

2. 香蕉：香蕉富含钾，可以帮助维持正常的心脏和肌肉功能。此外，香蕉还含有维生素B6和维生素C，有助于促进伤口愈合。

3. 草莓：草莓富含维生素C和抗氧化剂，有助于促进伤口愈合和增强免疫力。

4. 橙子：橙子富含维生素C和纤维素，有助于促进伤口愈合和增强免疫力。此外，橙子还含有维生素A和维生素D，有助于维持正常的免疫功能。

5. 葡萄：葡萄富含抗氧化剂和维生素C，有助于促进伤口愈合和增强免疫力。此外，葡萄还富含钾和镁，有助于维持正常的心脏和肌肉功能。

6. 柠檬：柠檬富含维生素C和柠檬酸，有助于促进伤口愈合和增强免疫力。此外，柠檬还富含钾和纤维素，有助于维持正常的心脏和肠道功能。

这些水果可以作为正餐的一部分，也可以作为零食食用。此外，还可以选择一些富含蛋白质和铁质的食物，如鸡肉、牛肉、豆类和坚果，以提供额外的营养支持。