咽炎是一种常见的口腔疾病，食疗方法在缓解咽炎症状和促进康复方面有一定的作用。以下是几种常见的咽炎食疗方法：

1. 蜂蜜水：将适量的蜂蜜加入温水中，搅拌均匀后饮用。蜂蜜具有抗菌、消炎和润肺的作用，可以缓解咽炎症状。

2. 梨子水：将一个梨子切成小块，加入适量的清水，煮沸后转小火煮10-15分钟。梨子具有润肺、止咳、化痰的功效，可以缓解咽炎症状。

3. 鲜柠檬汁：将新鲜的柠檬汁加入温水中，搅拌均匀后饮用。柠檬汁具有抗菌、消炎和祛痰的作用，可以缓解咽炎症状。

4. 薄荷茶：将适量的薄荷叶加入沸水中，浸泡5-10分钟。薄荷具有清凉、消炎和祛痰的作用，可以缓解咽炎症状。

5. 冰糖炖梨：将一个梨子切成小块，加入适量的冰糖，放入炖锅中炖煮1-2小时。冰糖炖梨具有润肺、止咳、化痰的功效，可以缓解咽炎症状。

这些食疗方法可以作为辅助治疗，但具体的治疗方案还需要根据个人情况而定。如果症状严重或持续时间较长，建议咨询专业医生或中医师的意见。