扁平疣是一种常见的皮肤病，虽然目前没有完全的预防方法，但以下是一些可能有助于减少扁平疣的风险的建议：

1. 保持良好的个人卫生习惯：保持皮肤清洁，经常洗澡，使用温和的肥皂和清水，避免使用刺激性的化学物质。

2. 避免过度摩擦：扁平疣通常出现在皮肤摩擦的部位，如手肘、膝盖等，因此尽量避免在这些部位摩擦。

3. 避免过度暴晒：阳光可能刺激扁平疣的发展，因此尽量避免长时间暴露在阳光下。

4. 保持健康的生活方式：保持健康的饮食，多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果和蔬菜。

5. 避免过度压力：过度压力可能导致免疫系统功能下降，从而增加扁平疣的风险。

6. 及时治疗其他皮肤病：如果身上有其他皮肤病，如疣、疱疹等，应及时治疗，以避免传染扁平疣。

7. 接种疫苗：某些病毒感染，如HPV病毒，可能与扁平疣有关，接种相关的疫苗可能有助于预防扁平疣。

请注意，这些建议仅供参考，并不能完全预防扁平疣的发生。如果你有任何关于扁平疣的疑问或担忧，建议咨询专业医生或皮肤科医生的意见。