失眠是一种常见的睡眠障碍，有很多药物可以帮助缓解失眠症状。以下是一些常见的失眠药物，以及它们的作用和可能的副作用：

1. 非处方药物：

- 谷氨酸（GABA）：谷氨酸是一种天然的神经递质，可以促进放松和平静。一些非处方的谷氨酸补充剂，如GABA-Calm，可以帮助缓解失眠症状。

- 褪黑素：褪黑素是一种天然的荷尔蒙，可以调节睡眠-觉醒周期。一些非处方的褪黑素补充剂，如Suntheanine，可以帮助提高睡眠质量。

2. 处方药物：

- 苯二氮䓬类药物（BZDs）：苯二氮䓬类药物可以促进睡眠，如唑吡坦（Zolpidem）和劳拉西泮（Lorazepam）。这些药物通常用于短期治疗，因为长期使用可能导致耐受性和依赖性。

- 非苯二氮䓬类药物（Non-BZDs）：非苯二氮䓬类药物，如佐匹克隆（Zopiclone）和扎来普隆（Zolpidem-Laron），也用于治疗失眠。这些药物通常比苯二氮䓬类药物更短效，可以帮助快速入睡。

3. 草药和补充剂：

- 薰衣草：薰衣草被认为具有放松和镇静作用，可以帮助缓解失眠症状。

- 柠檬香蜂草：柠檬香蜂草也被用于缓解失眠症状，因为它具有镇静和放松的作用。

在使用任何药物之前，请务必咨询医生或专业医疗保健提供者的建议。他们可以根据你的具体情况，为你提供个性化的建议和治疗方案。