首先让我们了解一下什么是宫外孕：在正常的怀孕过程中，受精卵会着床于子宫内，这种情况被称为宫内孕。如果受精卵在子宫以外着床并继续发育，则称为异位妊娠，通俗称为宫外孕。

一、大量吸烟和饮酒

大量吸烟和饮酒会增加宫外孕的发生几率。据报道，尼古丁和酒精会影响输卵管纤毛的摆动，从而引发宫外孕。

二、不当的避孕方法选择

选择不当的避孕方法也会导致宫外孕的发生。避孕药会影响雌激素和孕激素水平，进而影响输卵管壁的蠕动、纤毛活动以及上皮细胞的分泌。如果激素失衡，将影响受精卵的运输，导致输卵管妊娠。因此，女性不应长期服用避孕药。

三、生殖道感染高发

专家指出，宫外孕的高发与生殖道感染的高发密切相关。妇科炎症，如阴道炎、宫颈炎，都可能向上感染至输卵管，导致输卵管炎症。人流术后，人体自身的防御机制受到影响，输卵管容易受细菌感染，导致输卵管周围组织发炎。经常进行人流的人，怀孕次数越多，发生异位妊娠的可能性越大。

通过上述介绍，我们相信大家已经了解了一些宫外孕的原因。男性和女性在日常生活中一定要做好预防工作，戒烟限酒，注意正确的避孕方法，及时治疗炎症。如果出现异常情况，应及时就医以避免宫外孕的发生。