银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，以下是一些常见的银屑病护理方法：

1. 皮肤保湿：保持皮肤湿润可以缓解瘙痒和干燥。使用温和的保湿霜或润肤乳，每天至少涂抹2-3次。

2. 避免刺激：避免使用过热的水洗澡或使用刺激性的肥皂和清洁剂。尽量穿宽松、透气的衣物，避免摩擦和刺激。

3. 避免抓挠：银屑病的皮肤可能会瘙痒，但抓挠会加重症状。使用手套或止痒霜来控制瘙痒。

4. 避免阳光暴晒：阳光可能会加重银屑病的症状。避免在强烈的阳光下暴露皮肤，尤其是在中午时分。

5. 保持皮肤清洁：使用温和的清洁剂和软毛刷清洁皮肤，避免使用刺激性的化学物质。

6. 避免过度清洁：过度清洁皮肤可能会导致皮肤干燥和瘙痒。保持皮肤清洁，但不要过度清洁。

7. 保持健康的生活方式：保持健康的饮食，包括摄入足够的维生素和矿物质。保持适当的体重，避免吸烟和饮酒。

8. 定期复诊：定期复诊可以帮助医生监测病情，及时调整治疗方案。

这些护理方法可以帮助缓解银屑病的症状，但具体的护理方案应根据患者的具体病情和医生的建议来确定。