鲜红色便血可能是胃肠道出血的症状，可能是由多种原因引起的，包括痔疮、胃肠道溃疡、炎症性肠病等。以下是一些可能的应对措施：

1. 观察粪便颜色和量：观察粪便的颜色和量，如果出血量较大或持续时间较长，建议尽快就医。

2. 饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒精等，这些食物会加重胃肠道炎症。

3. 保持饮食规律：保持饮食规律，避免暴饮暴食或长时间空腹，这样可以减轻胃肠道负担。

4. 增加膳食纤维：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全谷类等，可以促进肠道蠕动，减少便秘和痔疮的发生。

5. 避免便秘：保持足够的水分摄入，避免长时间久坐或久站，可以促进肠道蠕动，避免便秘。

6. 就医：如果症状持续或加重，建议尽快就医，进行进一步的检查和治疗。

总之，鲜红色便血可能是胃肠道出血的症状，建议及时就医，同时注意饮食和生活习惯的调整。