以下是一些预防脚气的建议：

1. 保持足部干燥：夏天容易出汗，保持足部干燥可以减少真菌的生长。穿透气的鞋子，避免长时间穿着湿鞋。

2. 保持足部清洁：每天用温水和肥皂清洗双脚，尤其是脚趾间的缝隙。避免使用过热的水，以免破坏皮肤保护层。

3. 选择合适的鞋子：选择透气性好的鞋子，如帆布鞋、凉鞋等。避免穿着不透气的塑料鞋或橡胶鞋。

4. 保持鞋内干燥：在鞋子里放入吸湿垫或干燥剂，以吸收鞋内的湿气。定期晾晒鞋子，保持鞋内干燥。

5. 避免共用鞋具：避免与他人共用鞋具，特别是公共浴室的拖鞋。

6. 保持足部卫生：定期修剪脚趾甲，保持足部卫生。

7. 避免过度摩擦：避免穿过紧或过松的鞋子，以免过度摩擦皮肤。

8. 使用抗真菌药物：如果已经患有脚气，可以考虑使用抗真菌药物，如抗真菌霜或抗真菌喷雾。但请在医生的指导下使用。

希望这些建议能帮到你，保持足部健康，预防脚气的发生。