怀孕初期孕酮低可能是一种常见的妊娠问题，可能会导致流产或早产的风险增加。以下是一些建议，可以帮助您保胎：

1. 定期检查：定期检查孕酮水平，以确保其保持在适当的范围内。通常，医生会建议您在怀孕10-12周时进行一次孕酮检查。

2. 补充孕酮：如果您的孕酮水平过低，医生可能会建议您补充孕酮。这可能包括口服药物或注射药物。

3. 生活方式调整：保持健康的生活方式，包括均衡的饮食，适量的运动和充足的休息。避免吸烟、饮酒和暴露在有害物质中。

4. 避免感染：感染可能会导致流产，因此保持良好的个人卫生，避免接触感染源。

5. 保持心情愉快：保持心情愉快和放松，可以减轻压力和焦虑，有助于维持妊娠。

6. 咨询专业医生：最重要的是，咨询专业医生，他们可以为您提供个性化的建议和治疗方案。

希望这些建议对您有所帮助。如果您有任何进一步的问题或需要进一步的指导，请咨询您的医生。