癫痫病是一种慢性神经系统疾病，以下是一些预防癫痫病的方法：

1. 避免触发因素：了解癫痫病的触发因素，如过度疲劳、情绪激动、饮酒等，尽量避免这些因素。

2. 保持健康的生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡的饮食、充足的睡眠、适当的运动和减轻压力。

3. 避免药物滥用：避免滥用药物，特别是一些可能导致癫痫发作的药物，如可卡因、冰毒等。

4. 定期检查：定期进行癫痫病的检查，包括脑电图（EEG）和磁共振成像（MRI）等，以便及早发现和治疗癫痫病。

5. 避免意外伤害：避免可能导致头部损伤的意外伤害，如车祸、跌倒等。

6. 寻求专业帮助：如果您或您的家人有癫痫病史，建议寻求专业医生的帮助，以便进行适当的治疗和管理。

总之，预防癫痫病需要综合考虑生活方式、药物使用、检查和寻求专业帮助等方面。如果您有任何关于癫痫病的疑问，请咨询专业医生。