散光是一种常见的视力问题，通常与眼睛的角膜和晶状体形状有关。以下是一些建议，希望能帮到小朋友：

1. 定期检查：散光可能随着年龄的增长而变化，因此定期检查眼睛是非常重要的。建议小朋友每半年或一年进行一次散光检查。

2. 戴眼镜：如果散光比较严重，医生可能会建议小朋友戴眼镜来矫正视力。戴眼镜可以帮助眼睛聚焦在正确的位置，从而改善视力。

3. 控制用眼时间：长时间用眼可能会加重散光的症状，因此小朋友应该控制用眼时间，每隔一段时间休息一下眼睛。

4. 保持良好的用眼姿势：小朋友应该保持正确的用眼姿势，例如保持眼睛与书本或电脑屏幕的距离适当，避免长时间低头看书或使用电脑。

5. 增加户外活动：户外活动可以帮助小朋友放松眼睛，缓解视觉疲劳。建议小朋友每天至少进行1-2小时的户外活动。

6. 饮食均衡：一些食物可能对眼睛健康有益，例如富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、柑橘类水果和坚果。

希望这些建议能对小朋友的眼睛健康有所帮助。如果小朋友的症状严重或持续存在，建议及时咨询眼科医生。