祛青春痘的错误方法有很多，以下是一些常见的错误方法，以及一些正确的建议。

1. 过度挤压痘痘：过度挤压痘痘可能会导致感染和疤痕的形成。正确的做法是使用干净的手指轻轻按摩痘痘，或者使用粉刺针轻轻地挑破痘痘。

2. 使用过酸或过碱的产品：使用过酸或过碱的产品可能会刺激皮肤，导致痘痘的恶化。建议使用温和的洁面产品和保湿霜，以保持皮肤的健康和平衡。

3. 频繁使用磨砂膏：磨砂膏可以去除皮肤表面的死皮细胞，但如果使用得太频繁，可能会刺激皮肤，导致痘痘的复发。建议每周使用一次磨砂膏，并配合使用保湿霜。

4. 使用过多的化妆品：过多的化妆品可能会堵塞毛孔，导致痘痘的滋生。建议选择轻薄、无油的化妆品，并避免在痘痘处使用过多的化妆品。

5. 使用过多的防晒霜：使用过多的防晒霜可能会堵塞毛孔，导致痘痘的滋生。建议选择SPF值适中的防晒霜，并在痘痘处使用较少的防晒霜。

6. 使用过多的面膜：过多的面膜可能会堵塞毛孔，导致痘痘的滋生。建议选择保湿面膜，并在痘痘处使用较少的面膜。

正确的方法包括：

1. 保持皮肤清洁：每天使用温和的洁面产品，用温水彻底清洁脸部。

2. 使用合适的保湿霜：选择含有保湿成分的保湿霜，以保持皮肤的水分平衡。

3. 避免过度刺激皮肤：避免使用刺激性的化妆品和化学物质，以减少痘痘的发生。

4. 保持健康的生活方式：保持充足的睡眠、饮食均衡、减少压力，以促进皮肤的健康和平衡。

希望这些建议对你有帮助，祝你早日摆脱痘痘的困扰！