吃辣椒和便血并没有直接的因果关系。便血可能是由多种原因引起的，包括痔疮、肛裂、炎症、肿瘤等。辣椒本身并不会引起便血，但如果你吃辣椒后出现了便血，建议及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。

如果你担心辣椒可能引起便血，可以尝试以下方法：

1. 饮食控制：尽量避免食用辣椒，尤其是在便血期间。

2. 饮食调理：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全谷类等，有助于促进肠道蠕动，减少便秘和便血的发生。

3. 保持良好的排便习惯：定时排便，不要憋便，避免过度用力排便。

4. 保持身体健康：定期进行体检，尤其是直肠指检，以便及早发现和治疗可能的肛肠问题。

如果你在便血期间仍然担心辣椒可能引起问题，建议咨询专业医生或肛肠科专家的意见，以便获得更准确的建议和指导。