怀孕期间患上痔疮是一种常见的问题，以下是一些建议来缓解症状：

1. 保持清洁：每天用温水清洗肛门和周围区域，避免使用刺激性的肥皂或清洁剂。

2. 坐浴：坐浴可以缓解痔疮疼痛和肿胀。将温水倒入一个盆子，坐在上面，让水覆盖肛门和周围区域，保持10-15分钟。

3. 改变饮食：避免辛辣、油腻和刺激性食物，增加摄入高纤维食物，如蔬菜、水果和全谷类食品，以促进肠胃蠕动。

4. 保持体重：保持适当的体重可以减轻痔疮的症状。

5. 避免长时间站立或坐着：尽量避免长时间站立或坐着，可以选择站立或坐着时使用支撑物，如坐垫或脚垫。

6. 使用药物：咨询医生是否可以使用痔疮膏或药物来缓解症状。

如果症状严重或持续不缓解，建议咨询医生。在怀孕期间，使用药物前应咨询医生，以确保对胎儿没有不良影响。