怀孕期间预防新生儿黄疸的方法包括：

1. 定期产检：定期进行产前检查，确保孕妇和胎儿的健康状况。

2. 健康饮食：孕妇应保持健康的饮食，摄入足够的维生素和矿物质，尤其是叶酸和铁。

3. 避免感染：避免接触可能导致感染的病原体，如病毒、细菌和寄生虫。

4. 保持充足休息：孕妇应保持充足的休息，避免过度劳累。

5. 避免药物和酒精：避免使用可能对胎儿有害的药物和酒精。

6. 母乳喂养：母乳喂养有助于预防新生儿黄疸。

新生儿黄疸的预防措施包括：

1. 早产儿护理：早产儿更容易出现黄疸，应特别关注护理。

2. 喂养方式：母乳喂养有助于预防新生儿黄疸。

3. 光照治疗：在医生的指导下，可以通过光照治疗来降低新生儿黄疸。

4. 监测黄疸指数：定期监测新生儿的黄疸指数，及时发现和处理黄疸问题。

5. 避免过度喂养：过度喂养可能导致黄疸。

希望这些建议能对您有所帮助，如果还有其他问题，请随时提问。