研究人员发现，进行拳击训练的个体在抗击病毒方面的免疫能力几乎是上课组的两倍。在接受疫苗注射前，打拳组的平均免疫水平与一些相对年轻的参与者相比没有明显差异，但当拳击与疫苗注射相结合时，他们的平均免疫水平增加了近40%。

美国的研究人员发现，经常练习太极拳可以提高人体的免疫能力，对抗疱疹病毒的爆发。

该研究将112名年龄在59至86岁之间的健康人分为两组。一组每周进行三次太极拳训练，另一组则参加课程，接受健康教育，包括如何养成良好的饮食习惯、如何缓解心理压力和紧张等。

两组人员都接受了水痘疫苗注射，在注射前后，受试者进行定期血液检测，以评估他们对这类病毒的免疫水平。6个月后，研究人员发现，打拳组对抗病毒的免疫能力几乎是上课组的两倍。在注射疫苗之前，打拳组的平均免疫水平与一些相对年轻的参与者相比没有显著差异，但在拳击与疫苗注射相结合时，他们的平均免疫水平增加了近40%。这一结果的可能原因是太极拳讲究对免疫系统平衡的影响。

这项研究结果为其他病毒性皮肤病患者的康复以及该病的预防保健提供了一种新途径，既包括药物治疗和饮食疗法。患者们值得考虑尝试这种方法。