养生专家总结了一些老年人在春季应该注意的小常识，以确保他们能够远离外界的影响，避免感染疾病或旧病复发。

首先，春天肝气生发，因此情绪会更加容易失控，特别是女性。因此，老年人应该多听一些喜剧来调节情绪，以保持内心的平静。

其次，老年人应该每天早晨用手指甲从前发际梳到后发际梳一百遍，这样可以改善头发质地，促进黑发生发，并且有助于缓解一些头部不适症状。

此外，老年人在春季也应该多吃一些香味食物，比如葱、香菜、花生和榴莲，因为这些食物可以有助于促进阳气生发，适应春天的气候变化。

另外，春天肝气生发，老年人应该少吃收敛作用的酸味食品，而是多摄入甜品来补充脾土。

最后，老年人还可以通过按摩肺经的方式来保健身体，每天早晨用手半握拳各敲肩窝位置的中府和大拇指的少商穴一百遍。

通过遵循这些春季养生小常识，老年人们可以保持良好的情绪和健康状态，迎接一个美好的新年。